こんにちは。Kyonです。
今回は、藤川徳美先生の本を読み、私が今飲み続けているサプリメントを紹介します。
私は、主に片頭痛とＰＭＳ（月経前症候群）を改善したいので、
次のサプリメントを飲むことしました。
藤川先生の本より、頭痛とＰＭＳの改善するためには、「ビタミンＣ」が必要と書かれています。
そのほかに「ビタミンＥ」も必要とのこと。
ビタミンCは、かならず必要な栄養素なので、食事以外にサプリメントで取ることは知っていましたが、なかなか続けておらず。
また、藤川先生の本にも書かれていますが、ビタミンCは、１日に大量の摂取が必要で、
強力な抗酸化作用がで免疫力を高め、老化を防ぐとのこと。
美容にも、よくビタミンＣが効くと聞いたりしますよね。
色々調べた結果、次のビタミンＣのサプリメントを購入して飲むことにしました。
安心・高品質のおすすめサプリメント「ワカサプリ ビタミンCカプセル」
まずおすすめは、分子生理化学研究所の医療機関向けサプリメント「ワカサプリ ビタミンCカプセル」です。
これは、ネットで購入しました。
よくクリニックのホームページなどで、ワカサプリを見ていましたが、
やはりクリニックで販売してるだけあって、厳しい品質管理・製造管理のもとで、安全性や品質が確保された国内の工場で製造しているようです。
「ワカサプリ ビタミンCカプセル」は、イギリス産ビタミンCのみを1粒に500mg配合がされているカプセルタイプものです。
日本に輸入されるビタミンCは、その90%以上を中国での製造に依存しているとのこと。
これを聞いてビックリしました。
知らなかったです。
また、ワカサプリ ビタミンCカプセルは、DSM社(英国)の厳格な品質管理のもと製造されており、貴重なイギリス産ビタミンCのみを使用し製品化しているようです。
前は、「ワカサプリ高濃度ビタミンC 3,000mg -Wakasapri for Pro.」を飲んでいましたが、粉末タイプなので、少し酸っぱくて飲むのが大変でした。
酸っぱいのが大好きな私でしたが。
でもこの商品は、カプセルなので酸っぱくなく飲みやすいです。
２粒で1000ｍｇが配合されています。
飲み続けているおかげで、今年の冬は風邪はひいていないです。
それに、肌のトラブルもありません。
健康と美容のために、とおぶんはこのサプリメントを飲もうと思います。
ドラッグストアで購入できるアサヒのサプリメント「ディアナチュラ ビタミンC」
よくドラッグストア見かけて、前から気になっていたので、こちらも購入。
「ディアナチュラ ビタミンC」
アサヒ国内工場生産なので、安心です。
また、こちらも厳格な管理、規格などがあり、着色料無添加です。
２粒でビタミンC1050ｍｇが取れるので、嬉しいですね。
カプセルタイプなので、飲みやすいです。
個人的には、ワカサプリのビタミンCを飲み切ってから、
こちらを飲み始めようと思います！
まとめ
どちらも良い商品なので、飲み比べて、様子を見たいと思います。
また価格的には、ディアナチュラのほうが安く、継続しやすいと思います。
今は、ワカサプリのビタミンCを飲み続けようと思います。
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