片頭痛 【片頭痛（偏頭痛）の予防】おすすめのサプリメント「マグネシウム」
こんにちは。Kyonです。今回は、片頭痛もちの私が、実際マグネシウムのサプリメントを飲んで、かなり片頭痛の回数が減ったの...
片頭痛 
サプリメント 【40代女性】おすすめビタミンＣサプリメント２選
こんにちは。Kyonです。今回は、藤川徳美先生の本を読み、私が今飲み続けているサプリメントを紹介します。私は、主に片頭痛...
本 【栄養療法】おすすめの本「誰でもわかる図解版すべての不調は自分で治せる」
よくお世話になっている鍼灸師さんから、最近の体の不調（冷え性、片頭痛、生理前のふらつきなど）を相談したら、おすすめの本を...
旅行 【2024年】オーストラリア旅行シドニーひとり旅４日目午前
シドニー４日目は、シティーへ向かい、観光地へ。早朝に起きて、A子さんが用意していただいた朝食をいただきました。自宅近くか...
旅行 【2024年】オーストラリア旅行シドニーひとり旅３日目
シドニー３日目。今日も快晴。A子さんの自宅であるパラマタで一泊して、今日午前中は地元の病院へ見学。A子さんが通院されてい...
旅行 【2024年】オーストラリア旅行シドニーひとり旅２日目
いよいよオーストラリアのシドニーに到着。わくわくの気持ちでいっぱいで、フライト時間もあっという間でした。空港には、現地時...
旅行 【2024年】オーストラリア旅行シドニーひとり旅１日目
こんにちは。Kyonです。本日は、１年前の今頃にオーストラリアのシドニーへ旅行に行ったことについて、お話します。2024...
片頭痛 【片頭痛（偏頭痛）の予防】必需品ナリン「ハーブオイル33+7」
こんにちは。kyonです。今日は、長年の片頭痛もちの私が、対策として持っている必需品をご紹介します！私は20代から普通の...
ヘアケア 【40代敏感肌】おすすめ「ラ・カスタヘアローション」
こんにちは。kyonです。本日は私が普段愛用しているヘアローションをご紹介します！20代から朝の寝癖直しなどでヘアローシ...
スキンケア 【美容院おすすめ】ヘアオイル「track Oil（トラック オイル）」
こんにちは。kyonです。先日は、春らしく気温が上がっていましたが、今日は気温が下がり、冬に戻りましたね。皆さん、体調管...