こんにちは。kyonです。
今日は、長年の片頭痛もちの私が、対策として持っている必需品をご紹介します！
私は20代から普通の頭痛と思っていましたが、症状から片頭痛と分かったのが30代。
生理前、デスクワークでの長時間労働、肩こり、ストレスなので、年々と片頭痛はひどくなりましたが、今はだいぶ改善されてきました。
改善されてきた理由は、日々対策として色々必需品をそろえました。
そのいくつか必需品のある中で、今回紹介したいのは、
ナリンの「ハーブオイル33+」です。
これは、本当にハーブの香りがスッキリして、肩こりや頭痛でどんよりした気分をリフレッシュしてくれるアイテムです！
ナリンは、スイス生まれの70年の歴史・実績がある、ナチュラルコスメブランドです。
このナリンの「ハーブオイル33＋」は、40種類のハーブを配合したスイス修道院のレシピのようです。
持つ運びにもできるので、私はポーチに入れています。
デスクワークなどで、肩こりがひどくなる前に、こめかみや首・肩まわりなど気になる箇所にロールを当ててクルクルと塗りこみます。
スーッとした感じになり、ハーブのさわやか香りで気分がかなりすっきりします。
仕事中にでも、こそっと塗ることができるので、かなりおすすめです。
片頭痛の始まりは、だいたいデスクワークなどによる肩こりが原因なので、
その予防として、あっ、肩こりがきたな！と思ったらすぐ塗ります。
私にはこのハーブオイルは必需品です！
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