サプリメント

この夏対策（紫外線対策＆疲労回復）に飲んでいるサプリを紹介します！それが、アリナミン製薬「ハイシー1000 」です。ビタミンC2000ｍを２包で補給できます。また皮膚に関連するビタミンB2も配合されています。ビタミンCは、しみ・そばかす、日焼け・かぶれによる色素沈着やメラニン生成を抑える効果があります。また、疲れたときにも疲労回復の効果があるので、疲れたときにも飲むようにしています。

１週間「参天製薬 サンテ ルタックス20＋ＤＨＡ」を飲み締めてから、まずドライアイがかなり改善しました。１日に何度も目薬をささなくても大丈夫なりました。またルテイン20ｍｇ含まれているので、加齢により目の病気の予防や改善にも効果があると思います。

強い近視を持つ私が近視進行を抑えるため、ロート製薬の「ロートクリアビジョン」を飲み始めました。１粒にクロセチン7.5㎎配合されています。近視がひどく進むと、様々な目の病気を引きやすいと知りました。クロセチンはカロテノイドの一種で、強力な抗酸化作用があるようです。

アスタキサンチンは、サケやイクラ、エビなどに含まれる成分で、強力な抗酸化力を持つ赤色の天然色素のカロテノイドの一種。眼精疲労の改善や動脈硬化の予防、疲労回復、目の奥や脳など栄養が届きにくい細部にまで入り込むことができます。「FANCL ファンケル アスタキサンチン 乳化吸収型 」は1日1粒でアスタキサンチンを6mg摂取することができます。

こんにちは。Kyonです。今回は、藤川徳美先生の本を読み、私が今飲み続けているサプリメントを紹介します。私は、主に片頭痛...